GRUPPTRÄNINGAR

-Grupptimmar till 31.5.2020:

 måndagar kl. 17.30 och kl 18.00 (spånbanan) 

 onsdagar kl. 17 och kl. 18 

 söndagar kl 11-12.

Grupptimmar 1.6.2020-30.8.2020

 måndagar kl 18

 torsdagar kl 18

Träff utanför gymmet, förutom spånbanan. Vi kör med funktionell träning runtom i staden samt i gymmet, alla kan anpassa träningen till sin egen nivå, välkommen med! 

Anmälning till sommarens timmar sker via en Whatsappgrupp, mer info om det när du köper ditt gymkort!

Beginners Crosstraining

December 26, 2019

Lär dig de olika grundrörelserna i lugn och ro! Rolig, svettig och effektiv träning för alla. Man behöver inte vara atlet för att delta ;) Välkommen med!

Alexia Crosstraining

December 26, 2019

På timmarna koncentrerar vi oss på allas nuvarande kondition och arbetar med att förbättra den aerobiska och anaerobiska konditionen, rörlighet och styrka. Timmarna är simpelt uppbyggda, inga förkunskaper krävs! Vi önskar att också män kommer att hitta till dessa timmar. Instruering på sve/fi/eng.

Please reload

  • Facebook Social Icon

OPENING HOURS:

 

MEMBERS WITH OWN KEY: 5-23 every day

RECEPTION: SEND E-MAIL

                    

OTHER TIMES: SEND E-MAIL TO

alexandra@alexiagym.com

Alexia Gym & Fitness Club

Köpmansgatan 13, 10300 KARIS

 

alexandra@alexiagym.com

044 243 7342

© 2016 Alexia performance