RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

Ryhmäliikunnat 31.5.2020 asti

  maanantaisin klo. 17.30 ja klo. 18.00 (pururadalla), 

  keskiviikkoisin klo. 17 ja 18 

  sunnuntaisin klo 11-12 

1.6.2020-30.8.2020

  maanantaisin klo 18

  torstaisin klo 18

Kesätunneille ilmoittaudutaan Whatsappryhmän kautta, enemmän tietoa saat ostaessasi salikortin!

Beginners Crosstraining

June 30, 2019

Tunnilla käymme rauhassa läpi Crosstrainingin eri liikkeet, esim kyykyt, maastavedot jne. Tämän jälkeen on helppoa jatkaa meidän toisille Crosstraining tunneille.

Tunti sopii kaikentasoisille, eli rohkeasti mukaan tehokkaalle ja hauskalle tunnille :)

Alexia Crosstraining

December 26, 2019

Tunneilla keskitytään jokaisen osallistujan sen hetkiseen anaerobisen ja aerobisen kunnon, liikkuvuuden ja lihasvoiman ylläpitämiseen ja parantamiseen. Tunnit ovat yksinkertaisia, opastettuja ja kehittäviä. Nämä tunnit soveltuvat erinomaisesti myös miehille! Ohjaus ruotsi / suomi / englanti.

 

Please reload

  • Facebook Social Icon

OPENING HOURS:

 

MEMBERS WITH OWN KEY: 5-23 every day

RECEPTION: SEND E-MAIL

                    

OTHER TIMES: SEND E-MAIL TO

alexandra@alexiagym.com

Alexia Gym & Fitness Club

Köpmansgatan 13, 10300 KARIS

 

alexandra@alexiagym.com

044 243 7342

© 2016 Alexia performance